Höjd matbord ligger i Sverige normalt mellan 72 och 80 centimeter från golv till bordsskiva, med 73 till 76 centimeter som det vanligaste spannet hos svenska möbelhandlare. Måttet ska matchas mot stolarnas sitthöjd, som brukar ligga mellan 44 och 50 centimeter, så att det blir 25 till 30 centimeter fritt utrymme för benen mellan sits och bordsskiva.
Den här guiden går igenom vilken höjd som räknas som standard, hur du matchar sitthöjden på stolarna med bordets höjd, och hur mycket plats matbordet behöver beroende på form och antal personer.
Höjd på matbord: mått, tips och vad du bör tänka på när du planerar
Vill du välja rätt höjd på matbord ska du utgå från 72 till 80 cm, mätt lodrätt från golvet till bordsskivans ovansida. De flesta svenska möbelhandlare landar i den smalare delen av spannet, 73 till 76 cm, vilket har blivit den de facto-standarden för nyproducerade matbord i både trä, laminat och sten. Många prisuppgifter nämner specifikt 75 cm som ett representativt mittenmått för ett vanligt köksbord.
Höjden är inte slumpmässigt vald. Den ska ge tillräckligt utrymme för benen under bordsskivan samtidigt som armarna vilar bekvämt vid bordskanten när du sitter på en stol med normal sitthöjd. En bordsskiva som sitter för lågt tvingar dig att böja dig framåt vid måltiden, medan en för hög skiva gör att axlarna hamnar uppe vid öronen. Rätt höjd handlar alltså lika mycket om ergonomi som om estetik: ett bord som ser proportionerligt ut i rummet men är fel matchat mot stolarna blir sällan bekvämt att sitta vid över tid.
Vissa material och konstruktioner avviker från standarden. Bord med extra tjock bordsskiva räknar höjden på samma sätt, från golv till skivans ovansida, men benens dimensionering kan behöva justeras för att slutresultatet ändå ska hamna i rätt spann. Barbord och ståbord ligger betydligt högre, se avsnittet om det längre ner i artikeln.
Höjd på matbord och sitthöjd på stol: så väljer du rätt höjd för matbordet
Sitthöjden på en matstol, alltså avståndet från golvet till sitsens ovansida, bör ligga mellan 44 och 50 cm för att de flesta vuxna ska sitta bekvämt med fötterna plant i golvet. Kombinerar du detta med ett bord på 73 till 76 cm får du naturligt de 25 till 30 cm i benutrymme som brukar räknas som ergonomiskt korrekt mellan sits och bordsskiva.
En enkel tumregel för att kontrollera att bord och stolar passar ihop: mät sitshöjden, lägg till 28 cm, och jämför med bordets höjd. Ligger de nära varandra sitter du bekvämt. Ta hänsyn särskilt till stolar med tjock dyna eller fjädrande sits, eftersom en persons vikt kan sänka sitthöjden ytterligare någon centimeter jämfört med måttet stolen är tillverkad med.
Bordsbenens placering spelar också in. Sitter benen långt in från kanten finns mer utrymme att dra in stolarna, medan ben placerade nära hörnen kan begränsa hur nära bordet du faktiskt kan sitta oavsett sitthöjd.
Rektangulära matbord, runda matbord och material: hur många barn och vuxna får plats?
Höjden på 72 till 80 cm gäller oavsett om matbordet är runt, rektangulärt, ovalt eller kvadratiskt. Det som skiljer formerna åt är i stället hur mycket golvyta de kräver och hur många som får plats. Som grundregel bör varje person räkna med minst 60 cm i bredd och 35 till 45 cm i djup för att sitta bekvämt utan att armbågarna kolliderar med bordsgrannen.
| Form | Vanliga mått | Antal personer |
|---|---|---|
| Rektangulära matbord | 120 x 80 cm | 4 personer |
| Rektangulära matbord | 180 x 90 cm | 6 personer |
| Rektangulära matbord | 220 x 100 cm | 8 personer |
| Runda matbord | 100 cm i diameter | 4 personer |
| Runda matbord | 130-150 cm i diameter | 6 personer |
| Kvadratiskt bord | 90 x 90 cm | 4 personer |
Runda bord tar generellt mer golvyta i anspråk per sittplats än rektangulära matbord, eftersom formen inte utnyttjar hörnen. Fördelen är att det inte finns några skarpa bordsben i vägen och att alla får plats på ungefär samma avstånd från varandra, vilket många tycker skapar en mer social känsla vid bordet. Ovala bord är ett mellanting: de ger nästan lika många sittplatser som ett rektangulärt bord av samma längd, men med mjukare linjer och en annan estetik som gör det lättare att röra sig runt bordet. Material och bordsskivans finish påverkar inte höjdmåtten, men de påverkar hur rummet upplevs och bör vägas in samtidigt som du bestämmer form och storlek.
Tänk också på fritt utrymme runt hela matplatsen, inte bara själva bordsskivan. Räkna med minst 90 till 100 cm mellan bordskanten och närmaste vägg eller möbel, så att stolarna går att dra ut och alla får plats att gå bakom dem utan att det känns trångt.
Vilka vanliga misstag gör man när man väljer höjd på matbord och stolar?
Det vanligaste misstaget är att köpa bord och stolar separat utan att kontrollera att sitthöjden och bordshöjden faktiskt matchar varandra, särskilt om stolarna redan finns i hemmet sedan tidigare. Ett annat vanligt fel är att bara mäta rummets golvyta och glömma det fria utrymmet som behövs för att dra ut stolarna och gå runt bordet. Många underskattar också hur mycket bordsbenens placering påverkar den faktiska sittkomforten, även när det formella benutrymmet stämmer på pappret.
Så påverkar barn och äldre valet av matplats
Barn som sitter vid ett vanligt matbord behöver ofta en förhöjningskudde eller en barnstol som lyfter dem till rätt sitthöjd, eftersom en vuxenstol med standardmått ger alldeles för lite stöd för korta ben. För äldre eller den som har svårt att resa sig kan en något högre sitthöjd på stolen, gärna med armstöd, göra det betydligt enklare att sätta sig och stå upp vid bordet utan att behöva ändra bordets höjd.
Skiljer sig höjden mellan matbord och barbord eller ståbord?
Ja, tydligt. Ett vanligt matbord ligger som sagt mellan 72 och 80 centimeter, medan ett barbord eller ståbord ofta ligger mellan 90 och 110 centimeter, anpassat för barstolar med en sitthöjd runt 65 till 75 centimeter. Väljer du ett högre bord till matplatsen, till exempel i ett kök med barstolar vid en köksö, gäller samma princip om benutrymme: räkna med ungefär 25 till 30 centimeter mellan sitsen och bordsskivan även vid de högre måtten.
